Progresos

20/2/09

8 Meses + 11 Dias

El Día de hoy cumplo 8 meses + 11 días desde la intervención, hasta el momento he perdido un total de 39 Kg. Y entre 5 y 6 tallas de pantalón, el régimen alimenticio lo llevo bastante bien ya puedo comer cualquier tipo de alimentos de manera razonable en cantidades moderadas y sin abusar de las grasas ni del azúcar aunque debo confesar que de vez en cuando cometo algunos pecadillos como por ejemplo: un postre, refresco etc. De momento todo marcha bastante bien continuo nadando 3 veces por semana, sigo con mis vitaminas diariamente y el complejo B12 mensual, a finales de Enero me realice los análisis de sangre y hoy he ido a la revisión con mi cirujano donde me ha confirmado que todo esta bien y los análisis de sangre están en los valores normales a excepción del hierro que esta en los limites que debo tener un poco de cuidado con la calidad de los alimento s y que si para la próxima revisión en junio sigue bajando los índices me medicara con algo pero voy a poner mas atención en los alimentos y añadir un poco mas de hierro a mi dieta para evitar tener que medicarme . El 25/02 (mi cumpleaños) tengo consulta con la nutricionista que según he escuchado puede que sea mi ultima consulta con ella pues suelen dar el alta luego de los 6 meses de operado pero esperemos a ver que me dice.

Ya les contare mas!!!.

Hasta La Próxima

2 comentarios:

laura dijo...

hola alex hace dias que busco a alguien que este operado por el dr. de la cruz vigo para saber que tal le ha ido la operacion he leido tu caso y la verdad que me animas!!! yo estoy esperando para el mes de mayo para operarme con el dr, de la cruz vigo pero en Leon es hermano del dr. de Madrid me gustaria que me facilitaras un email para conctatar contigo y hacerte algunas preguntas, ya que en internet lees muchas cosas pero cada tipo de operacion es diferente espero noticias tuyas.

Alex dijo...

Hola Laura Gracias por escribir
mi mail es alexbypass@gmail.com y/o alexcastillo75@gmail.com
esperop recibir noticias tuyas y ser de utilidad para lo que necesites
Gracias