2 meses + 4 Dias

Hoy he estado con la Nutricionista es mi 3era consulta desde la operación y ha hecho un leve incremento en las cantidades de comida y también me ha agregado a la dieta cereales bajos en calorías, ensaladas variadas y me ha dicho que puedo comer cualquier tipo de carne y pescado. Cosa que agradezco porque ya el pescado blanco me aburría. Hasta el momento he perdido 19kg y espero que pasado estos días de agosto vuelva a mi rutina normal de trabajo y ejercicios para acelerar mas este proceso.

2do Mes

Ayer cumplí 2 meses de mi operación y hoy es que he tenido tiempo para colgar unas fotos, hasta el momento he perdido 17Kg. Todo va muy bien, continuo con mi dieta de 800 calorías, mis vitaminas, y todas las indicaciones del medico y la nutricionista he bajado el ritmo del ejercicio físico a causa del trabajo y el calor del verano se me ha hecho difícil espero este mes volver a retomarles y que todo siga marchando de la misma manera.