El Día de hoy cumplo 8 meses + 11 días desde la intervención, hasta el momento he perdido un total de 39 Kg. Y entre 5 y 6 tallas de pantalón, el régimen alimenticio lo llevo bastante bien ya puedo comer cualquier tipo de alimentos de manera razonable en cantidades moderadas y sin abusar de las grasas ni del azúcar aunque debo confesar que de vez en cuando cometo algunos pecadillos como por ejemplo: un postre, refresco etc. De momento todo marcha bastante bien continuo nadando 3 veces por semana, sigo con mis vitaminas diariamente y el complejo B12 mensual, a finales de Enero me realice los análisis de sangre y hoy he ido a la revisión con mi cirujano donde me ha confirmado que todo esta bien y los análisis de sangre están en los valores normales a excepción del hierro que esta en los limites que debo tener un poco de cuidado con la calidad de los alimento s y que si para la próxima revisión en junio sigue bajando los índices me medicara con algo pero voy a poner mas atención en los alimentos y añadir un poco mas de hierro a mi dieta para evitar tener que medicarme . El 25/02 (mi cumpleaños) tengo consulta con la nutricionista que según he escuchado puede que sea mi ultima consulta con ella pues suelen dar el alta luego de los 6 meses de operado pero esperemos a ver que me dice.
Ya les contare mas!!!.
Hasta La Próxima
Ya les contare mas!!!.
Hasta La Próxima
