Luego de una temporada en la que he descuidado un poco el blog por diversos motivos vuelvo a escribirles, espero que hayan pasado una feliz navidad y que este 2009 que se avecina venga cargado de mucha dicha y prosperidad para todos. en estos días pasados los cambios en la bascula han sido muy pocos al rededor de 4 kilos en 2 meses y medio, pero en volumen si he notado mas diferencia, en talla europea desde la talla 66 pase a ser 62 en los primeros 4 meses y en estos últimos 2 meses llegue a la talla 58 prácticamente sin darme cuenta al parecer el hecho de estar haciendo deporte ha aumentado un poco mi masa muscular y por eso no se refleja en la bascula la disminución de la grasa, la caída del cabello ha cesado he estado mas pendiente en el tema de la nutrición y también lo mantengo bastante corto así se debilita menos la raíz según tengo entendido, me he saltado la dieta un par de veces por aquello de la navidad etc. Pero sin abusar en el sentido de las cantidades, los gases han disminuido pero siempre hay cierta molesta a la hora de comer creo que ya estoy aprendiendo a comer a mejor ritmo, a finales de enero tengo que hacerme los exámenes de sangre y en el mes de febrero tengo revisión con el cirujano y luego con la nutricionista espero que me sigan diciendo que todo va bien.
Un saludo desde Madrid y espero que todos reciban un feliz 2009
